Procédé d’obtention : Extraction à partir de sources marines (poissons gras tels que le saumon, le maquereau, les sardines) ou d'algues.
Source : Marine (poissons gras, algues).
Famille : Acides gras polyinsaturés.
Partie de l'organisme extraite : Tissus gras des poissons, huile d'algues.
Provenance, origine : Mondiale.
Caractéristiques chimiques : Acides gras essentiels, dont principalement l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA).
Forme galénique : Gélules, huile.
Dosage nécessaire dans les compléments alimentaires : Le dosage recommandé d'oméga 3 dans les compléments alimentaires varie généralement de 250 à 2000 milligrammes par jour, selon les besoins individuels.
Missions : Contribue au maintien de la santé cardiaque, réduit l'inflammation, favorise la santé cérébrale et nerveuse, améliore la santé de la peau et des cheveux.
Propriétés : Anti-inflammatoire, antioxydant, protecteur cardiovasculaire, contribue à l'élasticité et à l'hydratation de la peau.
Indications : Prévention des maladies cardiovasculaires, réduction de l'inflammation articulaire, amélioration de la concentration et des fonctions cognitives, soutien pour une peau saine et des cheveux forts.
