Les dangers du collagène marin

Qu'est ce que le collagène marin ?

Le collagène marin est une protéine présente dans la peau et les écailles de poissons pêchés en haut basse. Le collagène est une protéine présente dans notre organisme. À partir de 25 ans, sa quantité diminue de 1% tous les ans naturellement. Cette diminution de collagène dans notre organisme se traduit par un vieillissement de la peau (rides, ridules), une réduction de la mobilité (vieillissement des cartilages et des tendons), et par un affaiblissement des phanères et des cheveux.

Quels sont les dangers du collagène marin ?

Le collagène marin est une protéine déjà présente dans notre organisme. Sa supplémentation est en théorie inoffensive pour notre corps. Cependant, le collagène marin peut tout de même représenter un danger en cas de surdosage (plus de 30 grammes par jour), les reins peuvent avoir une certaine difficulté à assimiler l'entièreté du collagène marin ingéré. Cela peut alors créer des douleurs à l'estomac, bien que légères, et abimer les reins à long terme. Pour certaines formules qui contiendraient d'autres substances comme des anti-oxydants, conservateurs ou autres (souvent présents dans les gélules de collagène marin), il est alors également possible de ressentir des maux de tête, constipation, nausées et vomissements.